2020-10-06三月不減肥，四月徒傷悲，4個瘦腿動作，訓練方法肥胖是大家一直都很關注的話題，但是各有各的肥法，不能一概而論，有的是上半身肥胖，下肢纖細，有的是四肢纖細，軀幹肥胖，有的是下半身肥胖，有蘋果型肥胖，也有梨形肥胖。既然是不同的肥胖，肯定也需要不同...閱讀更多
2020-10-03三四月份不減肥，夏天徒傷悲啊！最是一年春好處，春天來啦，微微春分真是飄拂我心底啊，春天的天氣太舒服溫柔了️️。那麼小夥伴們在這個大好的春節時節里，減肥這項事業不帶此刻更待何時呢？️閱讀更多
