分類標籤：做錯的所有文章

手臂與腰腹部一樣也是一個很讓我們在意的一個部位，因為壯碩的手臂會是男士力量的表現之一，而纖細有線條感的手臂是女士們身體纖細緊緻的表現之一。所以，對手臂的訓練總是會受到廣大健身愛好者的喜愛。但是...

減肥是一大難題，特別是對於女孩子來說，減肥或許成為是她們一生中都伴隨著的。從目前眾多減肥人士中看出，有著減肥目的或想法的人，可大致分為兩大類。一類是：為了減重而選擇減肥，其目的是，只要體重下降...

上期我們講了《不會換氣就是不會游泳，這個話題不用再爭論了！》，有泳友發出不同的聲音：「游泳一定要會換氣？才怪！」，意思不是所有的泳姿都需要換氣，比如仰泳就不需要換氣……小編雖然仰泳只會劃手或者打...

時常聽到企業老總和部門經理們抱怨重重：「真搞不懂80、90後員工到底怎麼啦?公司對他們已足夠容忍和讓步了!工作上提要求常常大堆，但做起來卻漫不經心，眼:高手低…。到底要我們怎麼樣做，他們才能夠滿...