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現在，越來越多的人開始步入健身的行列。只要當你開始堅持健身，你就已經慢慢進入一個變美變優秀的過程中去了。健身對於身體的改變是肉眼可以看見的，良好的健身運動不僅可以塑造身材，還可以舒緩壓力，放鬆身...

愛美之心，人皆有之。追求美麗是人之常情，而在當今這個以瘦為美的社會，越來越多的人開始注意自己的身材的管理，各種減肥藥熱賣，健身房也是越來越常見，那麼，到底怎麼樣才能讓自己的身材保持一個完美的曲線呢？

伊能靜在娛樂圈裡面被稱為是「凍齡辣媽」，雖然有了一雙兒女，年紀也到了50歲了，但是身材依舊保持的非常好。但是剛生完孩子的時候，伊能靜的身材是這個樣子的：

伊能靜在娛樂圈裡面被稱為是「凍齡辣媽」，

伊能靜是位出了名的才女，從第一張個人音樂專輯開始，就自己填詞作曲。伊能靜不畏流言，她和秦昊的愛情活成了別人羨慕的樣子。51歲的伊能靜站在42歲的秦昊身邊，反而更像一個小女生。