跑步中有一段時間特難受？過了之後就很輕鬆？這是「撞了牆」
很多人不喜歡跑步這項運動，主要是有這樣兩個原因，一是因為跑步很枯燥沒有什麼趣味性，二是因為跑步過程中令人很難受，說跑步枯燥無味的，我只能說有什麼運動是不枯燥的？什麼運動都是枯燥的，當然除了一些體...
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健身的肌肉男與不健身的普通男性，在日常生活中有哪些差距？
健身文化在國內的發展，可以說除了因為人們生活質量水平的提高，更多的是人們對於健康意識的提高，健身可以說是一種投資，是一種對於身體的投資，這種投資的收益會隨著你健身時間越長，收益會越來越高，而生...
緬甸翡翠玉石中有「外行看色，內行看種」的說法 你了解了嗎？
在翡翠市場中有「外行看色，內行看種」的說法，因此選購翡翠除了看顏色外，還要看重翡翠的種水。雖然喜愛翡翠的人有很多，但真正了解的翡翠的人卻少之又少。