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游泳不敢去深水?學會踩水,你還擔心什麼?

踩水是比較難上手的游泳技能,但是在游泳中尤為重要。很多小夥伴,蛙泳和自由式都能游幾百米了,可沒有學會踩水,這我就要強烈譴責你的「游泳教練」了。踩水,作為一個最基本的水上自救技能,應該儘快學會,踩...