抗老逆齡,做對運動才有效!諾貝爾獎得主:2種運動活化「端 ...

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運動能增強人體抗氧化能力。

這是因為適度的運動短期內會讓體內的自由基增加,​而規律的運動對人體來說就是一種訓練,使人體 ...



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