世界冠军也在用的TRX训练,助力泳速提升_动作 - 搜狐
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在体育运动中也不例外,对于游泳运动员和游泳爱好者们来说,通过TRX训练,能锻炼到我们多个部位的力量,包括手臂力量。
悬吊训练将训练重点从训练孤立 ...
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世界冠军也在用的TRX训练,助力泳速提升
2019-
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