全大運/國訓中心改造選手身體狀況助游泳兩破全國| ETtoday ...

文章推薦指數: 80 %
投票人數:10人

她依據比賽日程,規劃訓練週期、重量訓練、核心和TRX訓練課表;每週3次重量和核心訓練、2次TRX訓練。

訓練過程中,運科團隊發現部分選手,上肢和下肢肌力 ... 回首頁 facebook Line twitter 複製連結 ETtoday新聞雲 | 手機版 | 新聞雲Apps | 新聞訂閱 |



請為這篇文章評分?