當心！上班族喝咖啡的5個壞習慣，會造成極大傷害| Health ...
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我們提供多元營養保健資訊、保健食品的挑選與原則文/ Jamie 老師「啊！今天還是被主管電，虧我昨晚熬夜連喝了四杯咖啡趕報告…QQ」「今天午餐吃的真飽，立刻來一杯咖啡提提神吧！」早晨被咖啡香喚起，午後來一杯提提神，晚餐後或許再來一杯真舒服！如今，咖啡越來越被人們接受喜愛。
咖啡也有許多個 「傳奇」：喝咖啡能減肥，喝咖啡有助視力，喝咖啡能防中風，還能抗癌。
但是，我們要提醒的是，咖啡中的咖啡因對機體影響的機制十分複雜，既有對激素的調節，又有對特定基因表達活性的影響等。
因此，有的人，或有的時間，並不適合喝咖啡
