喝咖啡健康嗎？. 咖啡好處比想像的更多！ | by 江偉廷| 星星與雨 ...
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咖啡從15世紀開始流行於西亞，於16世紀傳入歐洲便開始流行。
（茶於17世紀才流行於英國。
）到了清末才被西方人帶到中國。
相較於華人文化好像誇獎了很多茶的健康好處（過譽了），我們好像對於咖啡比較沒那麼推崇。
不過是真的嗎？咖啡有很多生化成分，包含咖啡因、雙萜類、酚類化合物，很多是抗氧化劑。
適量飲用減少死亡率。
咖啡微幅增加血壓、減少糖尿病、減少心血管疾病（包含中風）。
咖啡不會增加罹癌率，而會減少口腔癌、肝癌、子宮內膜癌。
咖啡可以增加
