利用嫻熟的運球和靈活的腳步讓你輕鬆晃倒防守人，成為腳踝 ...

圖片來源：截自Youtube運球、維持球感是好球員每天必做的，就連上季勇士的MVP Stephen Curry都常被捕捉到勤練運球的鏡頭。若是你碰到 ...

講真關注了籃球良品的人都挺後悔的公眾號/微博：籃球良品HELLO，艾瑞巴蒂本篇為打卡訓練文，要求訓練5-7天，每天半小時。控球大師的 ...

這套訓練方式看似簡單，但是基本動作可不是練個兩次三次技能完全全會的。 ... 運球很重要的是節奏，在練習時不仿聽一些音樂，像是松山高中旅美的高國豪就有在 ... 這兩種上籃都是很簡單，只是腳步上...

腳步快，運球快，防守人無球的腳步都跟不上。所以許多防守球員都要訓練防守腳步的原因也是這個。 那麼球友們自問一下，你不持球能有這麼快 ...