每天5分鐘！加強控球及運球練習| 籃球筆記

腳步快，運球快，防守人無球的腳步都跟不上。所以許多防守球員都要訓練防守腳步的原因也是這個。 那麼球友們自問一下，你不持球能有這麼快 ...

這套訓練方式看似簡單，但是基本動作可不是練個兩次三次技能完全全會的。 ... 運球很重要的是節奏，在練習時不仿聽一些音樂，像是松山高中旅美的高國豪就有在 ... 這兩種上籃都是很簡單，只是腳步上...

台灣新生代旅美好手高國豪，去年返台期間特別和知名籃球「YouTuber」Mike合作拍攝一段運球教學的影片，影片中聊到自己晃人的技巧和 ...

暖身腳步. 腳步的訓練在於訓練球員移動的敏捷性，亞洲球員身材較為 ... 運球. 運球訓練的部分主要會搭配的運球技巧沒有改變，大致是下列幾種：.