吃飽躺著

長此以往還可導致胃下垂、引起腹部不適等消化系統疾病。 ... 7、吃完飯就大聲唱歌：吃飽飯後人的胃容量增大，胃壁變薄，血流量增加。

這個小妙招來自於短視頻APP抖音，相關視頻稱飯後不要站著或坐著，而應該躺著，因為飯後血液集中在胃部、大腦供血不足，只有平躺才能緩解由缺血帶來的不適 ...

吃飽飯後不建議的習慣1 ：馬上平躺/睡覺

其實，飯後躺著還會有一個大問題，就是胃食道逆流。而長期大胃食道逆流，還會提高食道癌的風險。 邱正宏表示：「如果你想減肥，千萬要戒掉吃飽沒事就 ...

「吃飽之後更別躺，傷胃傷身長不壯」. 以前，點點只能說：我喝口水都胖，你拿我咋滴。而現在，飽覽群書的點點能理直氣壯地告訴大家：吃完後躺著，其實 ...