有圖解》蹲下時，你腳尖朝內還是朝外？蹲錯「這姿勢」恐讓你 ...

蒐羅與財經、職場、生活相關書籍內容介紹及書摘，協助讀者快速閱讀書籍精彩內容。

photos放大顯示 photos放大顯示有些人走路單腳碰觸到地面時，膝蓋並不會彎曲，而是呈現打直的狀態往內或往外傾斜。

這是因為足部骨骼不正所導致，膝蓋韌帶只有單側伸展，這樣的狀態十分危險。

尤其，當通過膝蓋內側的內側韌帶完全伸展之後，還會造成守護膝蓋關節，形同緩衝器的半月板受損，所以必須特別小心才行。

當你彎曲膝蓋蹲下來時，腳尖會自然朝外的人，代表你的骨骼排列有問題。

這類型