GYME FIT - 【內部教育訓練】輕重量臥推和伏地挺身對肌肥大 ...

【內部教育訓練】輕重量臥推和伏地挺身對肌肥大與肌力提升的關係– Dennis教練Bench Press vs. Push Up 每到練胸的日子， 你是否也曾疑惑， 不知該選擇哪一項來練呢？ រំលងទៅផ្នែកនៃទំព័រនេះជំនួយលើមធ្យោបាយ​ងាយស្រួលចុចalt+/ដើម្បីបើកម៉ឺនុយនេះFacebookអ៊ីមែលឬ​​លេខ​ទូរសព្ទពាក្យសម្ងាត់ភ្លេចគណនី?ចុះឈ្មោះអ្នកត្រូវបាន​ទប់ស្កាត់​បណ្ដោះអាសន្នអ្នកត្រូវបាន​ទប់ស្កាត់​បណ្ដោះអាសន្នវាហាក់ដូចជាអ្នកបានកំពុងប្រើលក្ខណពិសេសនេះមិនត្រឹមត្រូវដោយចូលទៅលឿនពេក។អ្នកត្រូវបានប្លក់ជាបណ្ដោះអាសន្នមិនឲ្យប្រើវា។ភាសាខ្មែរFrançais(France)English(US)TiếngViệt中文(简体)ภาษาไทย한국어日本語EspañolPortuguês(Brasil)Deutschចុះ​ឈ្មោះ​​ចូលកម្មវិធីផ្ញើសារFacebookLiteWatchទីកន្លែងហ្គេមMarketplaceFacebookPayការងារOculusផតថលInstagramព្រឹត្តិបត្រតំបន់កម្មវិធី​រៃអង្គាស​ថវិកាសេវាកម្មVotingInformationCenterក្រុមអំពីបង្កើតការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មបង្កើតទំព័រអ្នកអភិវឌ្ឍន៍មុខរបរភាព​ឯកជន​ឃុកឃីជម្រើសផ្សាយពាណិជ្ជកម្មលក្ខខណ្ឌជំនួយការកំណត់កំណត់ហេតុសកម្មភាពMeta©2022