[討論] 滾輪使力的部位可能都是手臂與背嗎？ - 看板FITNESS ...
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批踢踢實業坊 › 看板FITNESS 關於我們 聯絡資訊 返回看板 作者Qty1116(颱風天完美的浪)看板FITNESS標題[討論]滾輪使力的部位可能都是手臂與背嗎？時間MonSep2717:41:302010 想請問各位大大~ 有沒有可能使用滾輪幾乎都是靠手臂、背的力量呢？ 因為小的昨天第一次做滾輪腹部什麼感覺也沒有... 前一陣子買的滾輪終於在昨晚拆封拿出來使用 爬文看了很多前輩的建議 關於滾輪的使用方式是參考以下影片摸索來的： http://www.youtube.com/watch?v=tl_
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