游泳｜不同泳式的呼吸技巧你學會了嗎？ - 迪卡儂
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游泳很快發展成為一項受歡迎的運動，無論是為了比賽、好玩、或是想清涼一下，都可以經常地練習。
此外，了解不同泳式及各自的發力方式，會對練習時有所幫助。
自由式的呼吸技巧無疑是最難以精通的。
換氣時，必須將頭轉向側邊，因而容易失去身體平衡或影響動作。
游自由式時，可用右側、左側或兩側輪流換氣。
同樣地，吸氣時間要短，以便讓頭部盡快回到水中。
此外，不用將整個臉部探出水面，只需讓嘴巴離開水面，能吸到空氣即可。
頭部回到水中時要連續吐氣。
有些游泳
