[推薦書] 肌力訓練聖經：基礎槓鈴教程| 山姆伯伯工作坊

Readmoo的電子書《肌力訓練聖經》的會員完讀書評總覽，書籍簡介：肌力訓練者必讀經典，沒有之一。☆亞馬遜1400則評價，至高5星榮譽☆全球狂銷50萬冊☆ ...

肌力訓練圖解聖經初入訓練領域的第一本自學書，內容簡單易懂，搭配肌肉圖解更是一目了然，作為進入訓練領域而言似乎是最好的一本自學書 ...

常常有書掛上甚麼聖經甚麼聖經的，小編往往覺得有點誇大不實又流於俗套，今天評鑑的這本是肌力訓練圖解聖經，至於到底有沒有聖經呢?

書名：肌力訓練聖經：基礎槓鈴教程，原文名稱：Starting Strength: Basic ... 亞馬遜1400則評價，至高5星榮譽☆全球狂銷50萬冊☆怪獸肌力及體能訓練中心總教練 ...

肌力訓練者必讀經典，沒有之一。 ☆亞馬遜1400則評價，至高5星榮譽. ☆全球狂銷50萬冊. ☆怪獸肌力及體能訓練 ...