大塞奶！石頭奶了怎麼辦？哺乳硬塊急救法Q&A

大塞奶！石頭奶了怎麼辦？哺乳硬塊急救法Q&A · 1. 乳房感覺痛 · 2. 乳房發脹，奶量變少、乳汁排出不通暢 · 3. 乳房有硬塊、乳房可能看起來有點發亮. A莉莉's媽咪哺乳生活分享 跳到主文 記錄美好的懷孕、哺乳、baby育兒時刻(分享追奶、乳腺堵塞、塞奶、發奶經驗) 部落格全站分類：婚姻育兒 相簿 部落格 留言 名片 Nov04Thu202117:21 大塞奶！石頭奶了怎麼辦？哺乳硬塊急救法Q&A 塞奶怎麼辦?網路上這麼多解決方法我要相信哪一個呢? 其實塞奶了，好的解決方法讓你一路哺乳通通暢暢， 壞的解決方法我覺得會讓乳腺受傷! 像這次去好友的訂婚婚禮，寶寶暫時先給先生照顧， 結果奶奶大塞住，有史以來最塞的一次， 我知道要定時擠奶，但時間上真的沒辦法配合， 訂婚從早忙到下午，整個半天的時間沒辦法擠奶， 加上又在別人家，擠奶起來有種怪怪的感覺， 下午有進「廁所」擠，但還是擠不出來，才想到。

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沒帶卵磷脂（塞奶救星）來真的是錯誤的一件事情。

  大家一定會好奇，塞奶是什麼呢？ 什麼是塞奶，沒餵過母奶的媽媽， 一定會不知道塞奶是什麼情況，尤其是正在懷孕的媽媽們！   乳房塞奶的時候時媽媽會感覺到： 1.乳房感覺痛 2.乳房發脹，奶量變少、乳汁排出不通暢 3.乳房有硬塊、乳房可能看起來有點發亮 7.乳房皮膚緊綳、乳頭不那麼凸出 8.乳頭疼痛甚至破皮，看起來就會紅紅的，甚至腫得發亮 9.乳房紅腫熱痛俱全，媽媽發燒，容易被誤診成乳腺炎。

(這是嚴重的情況)   為什麼會塞奶? ●母奶沒有移出 ●注意寶寶含乳房含得不好。

●注意衣服是否太緊，太緊的胸罩，或是因為躺著壓到乳房造成的壓力。

●餵奶時手指不要壓到乳暈，而阻塞奶流。

●如果乳房大而下垂，且阻塞的部分是在乳房下面部分時。

可試著在餵奶時，提高乳房，以幫助乳房下面部分的奶水被吸出來。

（或使用一小毛巾捲成一小捲軸墊在乳房下） ●飲食是不是太油膩。

●全力專心的餵奶。

●水份是否補充不夠。

    塞奶怎麼辦？Q&A 塞奶要不要按摩呢? 網路上也看到很多塞奶解決的方法， 很多都是說塞奶要狂按摩，其實是錯的唷！ 絕對不能很用力的把硬塊揉開， 這樣反而會讓硬塊更嚴重，乳腺會受傷！ 塞奶的時候對待胸部應該是要輕柔、溫柔，才不會傷害我們的乳腺。

塞奶按摩影片 塞奶的按摩方式可以呈現輕柔的環狀按摩， 如果按摩還是沒有什麼效! 可以用彎腰甩奶的方式，把硬塊往前面甩一點   最好的通乳師是寶寶嗎？ 親餵一定要持續餵奶、繼續讓寶寶多吸奶， 通常寶寶吸力很強，硬塊很快就會不見了， 讓寶寶的下巴正對著硬塊處，可以幫助阻塞處的奶水排出， 所以親餵的媽媽還是把寶寶捉來吸吸吧！   用擠奶器擠奶的媽咪，把奶水擠出是最重要的一件事情喔! 如果是用擠奶器擠奶的媽媽會比較難擠出， 我自己嘗試過，沒有寶寶的吸允真的很難處理， 因為胸部很脹、很硬，擠奶器的吸力太弱， 硬塊是乳腺管整個塞住了，就算擠奶器吸力強也很難擠得出來， 我通常都是用手把奶水擠出來，才能改善塞奶的症狀， 擠奶要先擠前奶→中奶→後奶     因為最前面的乳腺管最粗，有時候如果一直狂擠後面， 前面都沒有通暢，反而只會把後面的ㄋㄋ擠到中間，會更塞 哺乳真的要避開塞奶食物嗎？ 我覺得這個對我來說超難的啦！ 愛吃的程度１００％，尤其是哺乳越來越瘦之後更控制不了， 想說不管吃什麼都不會影響體重。

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哈！ 塞奶食物不外乎就是比較油的，像是鹹酥雞。

炸雞。

薑母鴨， 我覺得是可以吃啦！但要有個心理建設就是吃完可能會塞奶～   塞奶的時候用手還是擠不出奶來怎麼辦呢?? 最好的方式就是讓胸部軟一點在去擠奶才會比較好擠， 除了稍微按摩可以讓硬塊軟化外， 卵磷脂我覺得是讓硬塊軟化最快速的方式！ 每次遇到塞奶。

胸部太脹都覺得很有感 我的石頭奶救星：活力媽媽卵磷脂 個人真的大推容易塞奶有硬塊擠奶媽媽一定要備著卵磷脂， 親餵的媽媽有寶寶可以當通乳師，但我們這種用擠奶方式移出母奶的媽媽， 真的很難靠寶寶的幫忙，叫老公吸，我身邊真的沒有人的老公願意， 我自己的老公也不想。

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哈哈！所以卵磷脂真的試我的良伴   塞奶脹奶高麗菜葉來舒緩的方法，是否真的有效呢？ [母乳]感恩高麗菜！讚嘆高麗菜！解決塞奶法寶3 可以自己找高麗菜，我還看過有高麗菜的敷膜跟乳霜， 似乎蠻多種的..... 我有用過，是剛開始還沒遇到卵磷脂好處的時候， 那時候我胸部已經硬硬發燙，如果在脹的話一定會很不舒服， 拿出冰箱的高麗菜，來敷～嗯～～冰冰的真的很舒服， 冰冰的高麗菜的確有舒緩的功能喔！ 不過我想，冷敷也是可以，可以參考看看這個 塞奶期間萬不可採用熱敷！而是應該冷敷！   毛巾很容易失溫，如果熱敷的話不到一分鐘就感覺不到熱感， 我強力推薦哺乳媽媽們一定要有這個!!! 冷敷熱敷都可以，我之前追奶的時候也有用熱敷， 要避開乳頭熱敷唷！溫度可以自己調整舒服一點的就行了， 個人也覺得超超超超保溫的耶~   以上就是我的塞奶處理Ｑ＆Ａ，如果陸續有想到什麼會補上 喜歡我的文章，請幫我按讚哦～最後希望我的內容有幫助到你們 哺乳媽咪們！一起加油囉～～   延伸閱讀 哺乳出現小白點怎麽辦？原因、解決方法一次告訴你！ 卵磷脂是什麼？對哺乳媽咪、寶寶有什麼好處 【2021開箱文】4款哺乳卵磷脂的比較食用心得分享（活力媽媽／三多／台糖／萊萃美） 文章標籤 石頭奶怎麼辦 哺乳硬塊急救 塞奶解決 塞奶怎麼辦 塞奶食物 胸部有硬塊 乳腺阻塞 小白點塞奶 石頭奶怎麼處理 全站熱搜 創作者介紹 A莉莉's媽咪 A莉莉's媽咪哺乳生活分享 A莉莉's媽咪發表在痞客邦留言(2)人氣() E-mail轉寄 全站分類：不設分類個人分類：哺乳追奶日記此分類上一篇：我的哺乳期營養補充！這樣吃讓母乳營養增量，媽媽不長肉。

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