天天運動 PTTptt手機版推薦重 訓 兩小時健身 多久 PTT重 訓 超過一小時重訓 時間 PTTptt app推薦2020重訓 時間長短重 訓 超過1小時一週 運動幾次 PTT每天 重 訓 半小時 PTTmo ptt無法登入[討論] 太久沒練身體強度變差- 看板MuscleBeach | PTT消費區
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... 一週大概就去練一兩次剩下時間就在家多做一些HITT或深蹲之類祈禱疫情趕快結束這樣才能多去健身房有沒有人最近去練也有覺得身體強度變差的感覺？ PTT消費區menu 即時熱門文章 24小時內熱門文章 最新文章 熱門看板 看板列表 我的收藏 最近瀏覽 批踢踢PTT搜尋引擎 PTT消費區/ MuscleBeach(健身) [討論]太久沒練身體強度變差＋收藏分享看板MuscleBeach(健身)作者A307274(阿德)時間2周前發表(2021/07/3017:15),2周前編輯推噓23(26推3噓21→)留言50則,32人參與,2
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(水戶洋平)時間 Mar 24 14:51:12 2021 推噓45 (推:47 噓:2 →:26) ... voncroy03/24 23:28上次加班下班後老遠跑去健身房結果卡片故障超乾理解那.
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自從開始健身後一天沒練就有罪惡感有沒有人五天以上的-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 你說到重點，時間整個被壓縮但我不想犧牲運動時間好兩難QQ.
