Re: [請益] 手肘內側痛- 看板PlayBaseball - PTT網頁版

引述《shangyikuo (ksy)》之銘言： : 如題: 在打壘球時: 常常在練球之前的kgb距離一拉遠""手肘的內側""就會痛: 然後在打擊打完的時候手肘內側也都會痛: 也有去買護軸來 ... PTT網頁版 登入/註冊 menu 新聞 熱門文章 熱門看板 看板列表 作者查詢 最新文章 我的收藏 最近瀏覽 看板名稱查詢 批踢踢PTT搜尋引擎 Re:[請益]手肘內側痛＋收藏分享看板PlayBaseball作者stp55121(小四)時間11年前發表(2010/10/2312:15),編輯推噓1(1推0噓1→)留言2則,2人參與,最新討論串7/8(看更多)first_pagearrow_back_iosarrow_forward_ioslast_page說明 ※引述《shangyikuo(ksy)》之銘言： :如題 :在打壘球時 :常常在練球之前的kgb距離一拉遠""手肘的內側""就會痛 :然後在打擊打完的時候手肘內側也都會痛 :也有去買護軸來帶了手痛的情況有好一些 :不過當丟球打擊的時間一拉長也是會痛的很厲害 :有時候光是從游擊傳球到一壘手肘內側就會痛到有點舉不起來的感覺 :也不知道為什麼會這樣 :請問有人知道會什麼手肘內側會這樣痛嗎？ :有學長說是肌力不足，或是傳球姿勢不正確 :（本身傳球也點側傳的感覺，現在努力的修姿勢中...） :請問一下是因為這個原因嗎？ :要怎麼改善呢？或是練完球之後需要冰敷或是怎樣的處理呢？ :PS.手肘內側的一條筋在痛的感覺 :然後我希望是自己好不要動用到看醫生...怕怕 :謝謝大家！ 我之前也有類似的狀況 後來就不太敢催球速了 我同學一直跟我說用肩膀投球 但是我無法體會怎樣投是用肩膀在投 請問有沒有人可以大概說明一下要怎麼練或注意的地方? 感恩! -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆From:180.177.160.147 →angusyu10/2313:28,,1F只是叫你先轉腰壓肩以後手再出力的意思->重心轉移問題10/2313:28,1F推hhashoww11/0722:58,,2F投完球後會有肩膀向前傾的感覺?11/0722:58,2F‣返回看板[PlayBaseball]棒球‣更多stp55121的文章文章代碼(AID):#1Cmc54HL(PlayBaseball)更多分享選項網址：短網址：文章代碼(AID)： 分享至： facebookplurktwitter關閉廣告方便截圖討論串(同標題文章)本文引述了以下文章的的內容： 請益 7 15 [請益]手肘內側痛 手肘內側痛 shangyikuo11年前,10/13以下文章回應了本文： 請益 Re:[請益]手肘內側痛 Re:手肘內側痛 keymaker11年前,11/12完整討論串(本文為第7之8篇)：排序：最舊先 | 最新先 | 留言數 請益 10 21 [請益]手肘內側痛 手肘內側痛 stp5512111年前,06/15 請益 7 15 [請益]手肘內側痛 手肘內側痛 shangyikuo11年前,10/13 請益 4 4 Re:[請益]手肘內側痛 Re:手肘內側痛 ken9000711年前,10/13 請益 2 6 Re:[請益]手肘內側痛 Re:手肘內側痛 javier0111年前,10/14 請益 6 9 Re:[請益]手肘內側痛 Re:手肘內側痛 orix5211年前,10/14 請益 2 7 Re:[請益]手肘內側痛 Re:手肘內側痛 victor1001511年前,10/15 請益 1 2 Re:[請益]手肘內側痛 Re:手肘內側痛 stp5512111年前,10/23 請益 Re:[請益]手肘內側痛 Re:手肘內側痛 keymaker11年前,11/12在新視窗開啟完整討論串(共8篇)open_in_new‣返回看板[PlayBaseball]棒球‣更多stp55121的文章文章代碼(AID):#1Cmc54HL(PlayBaseball)關閉廣告方便截圖