手肘內側痛 PTT
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手肘內側痛ptt,你想知道的解答。只要肌肉出現慢性的疼痛(超過14天以上)都可以用緩慢+負重的離心收縮動作...直你的二頭就是離心三頭就是向心假設你.
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引述《shangyikuo (ksy)》之銘言: : 如題: 在打壘球時: 常常在練球之前的kgb距離一拉遠""手肘的內側""就會痛: 然後在打擊打完的時候手肘內側也都會痛: 也有去買護軸來 ...
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... 那就是離心你的二頭肌縮起來二頭肌縮短二頭肌就是向心三頭伸長三頭就是離心手打直你的二頭就是離心三頭就是向心假設你是高爾夫球肘(手肘內側疼痛) ...
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小弟我健身大約兩年前陣子兩手手腕疼痛感覺像是扭到看了復健科診所醫生說是前臂發炎引起手腕疼痛所以在前臂做了電療雷射我連續做了六次狀況改善就沒再 ...