為什麼我吃這麼少,還瘦不下來? - 許崇恩醫師抗衰老醫學
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人一定會老,但不一定會衰老!小玉(化名)是個非常喜歡打扮的女生。
她最大的樂趣,就是幫自己精挑細選好看的服裝、首飾,妝髮。
走在時尚尖端的她,不論走到哪,都是目光的焦點。
當然,為了穿漂亮的衣服,她也十分注重自己的體態,除了規律運動之外,她一直都非常注意熱量的攝取,也幾乎不碰精緻/加工食物,甜飲更是一滴不沾。
但是,令人難過的是,從40歲之後,她的體重開始失控。
儘管她的飲食跟之前完全一樣,甚至更加嚴格,但體重計上的數字,好像故意與她作對似的,持續攀升。
在諮詢的過程