活動報名 - 中華民國健身運動協會

【健身、訓練用書】 肌力與體能訓練運動生理學週期化運動訓練運動訓練法基礎肌動學功能性健身指南功能性訓練功能性訓練手冊購買【健身、訓練用書】肌力與體能訓練、 ...

之後的章節著重運動訓練的原則；熱、冷及高地等環境因素的考量；競技運動表現；以及預防疾病的健身運動。第七版的《運動生理學》維持前一版的高標準圖表、照片與醫學 ...

課程將運動生理分為四大主題（四堂課），深入淺出且完整地結合理論基礎與實務應用，讓學員把看似難懂的運動生理學，輕鬆活用在自己的運動中。

本課程之目標在使學生能瞭解運動生理學之相關理論與知識，並強運動在個體之健康效益；課堂中並將導入運動生理相關之能，如健康體適能與運動處方在職場實務應用的作為。

總覺的運動生理學和解剖學對健身很重要，專業認識能不能給解釋解釋= = 嗯，目前正在這個神奇的專業里，所以題主不如參考下國外運動機能學專業本科生 ...