健身運動生理學專題研究(5546)_碩專休運一的摘要
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本課程之目標在使學生能瞭解運動生理學之相關理論與知識,並強運動在個體之健康效益;課堂中並將導入運動生理相關之能,如健康體適能與運動處方在職場實務應用的作為。
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休閒運動健康系
(1082)健身運動生理學專題研究(5546)
摘要
(1082)健身運動生理學專題研究(5546)_碩專休運一本課程之目標在使學生能瞭解運動生理學之相關理論與知識,並強運動在個體之健康效益;課堂中並將導入運動生理相關之能,如健康體適能與運動處方在職場實務應用的作為。
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給健身愛好者的肌肉生理學:肌肉收縮原理&訓練應用. Vincent C. May 22, 2020·11 min read. 本文涵蓋較深的生理學知識,想認真學習運動科學的讀者可以仔細研讀。