Re: [心得] 不得不大推游泳啊- fitness | PTT消費區
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我也要大推游泳因為去年開始上班的關係每天吃完午餐就把肚子收好放在大腿上趴著睡覺原本就不瘦的我因為剛進公司時剛好失戀瘦了下來(158/53、54，但還是沒有腰) ... Togglenavigation PTT消費區 看板列表 熱門文章 最新文章 首頁 fitness Re:[心得]不得不大推游泳啊 Re:[心得]不得不大推游泳啊 看板 Fitness 作者 aendwolf 時間 04-26 留言 7則留言，6人參與討論 推噓 7 ( 7推 0噓 0→
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看板swim (游泳)作者lovingwu (Q_Q)時間12年前發表 ( 2008/09/20 22:55 ) ... 自己去練習會較好當初教練為了矯正我錯誤的游泳方式花了比初學者還久的時間(...
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引述《[email protected] (小姐變成豬)》之銘言： : 游泳的運動量很大但如果要瘦腿游蛙式有效嗎?? 當然有用啊!!! 我一個禮拜游三天泳.
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如題胖子我今天要去游泳趁開學前把暑假長出來的肉肉減掉不知道要游蛙式適合還是自由式好（感覺蛙式好像可以瘦到腰 ... 41樓 推Lahti: 瘦腿應該是自由吧大腿擺很累的.
