【游泳瘦腿ptt】[閒聊]游泳真的會瘦^O^-看板... +1 | 健康跟著走
文章推薦指數: 80 %
游泳瘦腿ptt:[閒聊]游泳真的會瘦^O^-看板...,游泳來說,其實我泳技不好,只會仰式和偶爾換氣失敗的自由式,但在25...一星期去三~四趟,一個月下來除了手臂 ... 【游泳瘦腿ptt】[閒聊]游泳真的會瘦^O^-看板...第1頁/共1頁 標籤 蘿蔔腿ptt游泳瘦腿ptt 文章 參考資訊 [閒聊]...[閒聊]游泳真的會瘦^O^游泳來說,其實我泳技不好,只會仰式和偶爾換氣失敗的自由式,但在25...一星期去三~四趟,一個月下來除了手臂沒什麼變化,本身易胖易水腫的小腿比較細了,線條也
延伸文章資訊
- 1【游泳瘦腿ptt】[閒聊]游泳真的會瘦^O^-看板... +1 | 健康跟著走
游泳瘦腿ptt:[閒聊]游泳真的會瘦^O^-看板...,游泳來說,其實我泳技不好,只會仰式和偶爾換氣失敗的自由式,但在25...一星期去三~四趟,一個月下來除了手臂 ...
- 2[問題] 大家游泳都游蛙式還是自由式ㄋ! | WomenTalk ... - My PTT
如題胖子我今天要去游泳趁開學前把暑假長出來的肉肉減掉不知道要游蛙式適合還是自由式好(感覺蛙式好像可以瘦到腰 ... 41樓 推Lahti: 瘦腿應該是自由吧大腿擺很累的.
- 3游泳瘦哪裡?這樣游泳瘦身效果最顯著! | PTT新聞
游泳作為一種全身運動,由於水中的阻力對陸地上大,所以運動效果更明顯。 ... 自由式、仰泳的大腿方式都是上下打水,只有蛙泳是蹬夾,前者能夠使腿更 ...
- 4Re: [心得] 不得不大推游泳啊- fitness | PTT消費區
我也要大推游泳因為去年開始上班的關係每天吃完午餐就把肚子收好放在大腿上趴著睡覺原本就不瘦的我因為剛進公司時剛好失戀瘦了下來(158/53、54,但還是沒有腰) ...
- 5Re: [心得] 游泳必瘦... - 看板swim | PTT體育區
看板swim (游泳)作者lovingwu (Q_Q)時間12年前發表 ( 2008/09/20 22:55 ) ... 自己去練習會較好當初教練為了矯正我錯誤的游泳方式花了比初學者還久的時間(...