蛙泳瘦腿,這個結論肯定出乎意料! | PTT新聞
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延伸文章資訊
- 1[問題] 大家游泳都游蛙式還是自由式ㄋ! | WomenTalk ... - My PTT
如題胖子我今天要去游泳趁開學前把暑假長出來的肉肉減掉不知道要游蛙式適合還是自由式好(感覺蛙式好像可以瘦到腰 ... 41樓 推Lahti: 瘦腿應該是自由吧大腿擺很累的.
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- 3游泳瘦腿ptt-2021-06-10 | 輕鬆健身去
游泳瘦腿ptt相關資訊,[心得] 游泳雕塑身材比較快- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊原本我的大腿兩側那超凸的地方整個消下去了!? 超感動...> < 從此愛.
- 4游蛙式能不能瘦腿啊?? - Google Groups
引述《[email protected] (小姐變成豬)》之銘言: : 游泳的運動量很大但如果要瘦腿游蛙式有效嗎?? 當然有用啊!!! 我一個禮拜游三天泳.
- 5Re: [心得] 不得不大推游泳啊- fitness | PTT消費區
我也要大推游泳因為去年開始上班的關係每天吃完午餐就把肚子收好放在大腿上趴著睡覺原本就不瘦的我因為剛進公司時剛好失戀瘦了下來(158/53、54,但還是沒有腰) ...