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游泳可以運動到全身其他運動都只有運動到一部分而且游泳又比較少運動傷害因為水有浮力. ... c24253994: 沒有好處 09/09 19:58. 推whitelady: 游泳選手 ... 批踢踢實業坊 › 看板WomenTalk 關於我們 聯絡資訊 返回看板 作者liveforhappy(水戶洋平)看板WomenTalk標題[閒聊]游泳是不是最完美的運動?時間SunSep909:39:592018 游泳 可以運動到全身 其他運動都只有運動到一部分 而且游泳又比較少運動傷害
延伸文章資訊
- 1[問卦] 游泳vs 重訓哪個對健康效益大？ - 八卦| PTT八卦政治
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.8.246 (臺灣) ※ 文章網址: ... 82F推karta018: 游泳較健康，重訓好處較多 11/10 01:17.
- 2[問卦] 游泳會變壯變勇變健康嗎- 看板Gossiping - PTT網頁版
本魯打算開始游泳重拾失去已久的健康聽說游泳好處很多就算在水中走路都有效果開始 ... 有迷有游泳專家說明一下-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
- 3Re: [閒聊] 跑步1小時VS 游泳1小時| FITNESS 看板| MyPTT 網頁版
還是我學樓上姊姊練馬拉松XD她身材好好@@ : 游泳是一個很好的有氧運動， : 但不見得是一個很好的減肥運動。 : 我認為靠游泳瘦身成功的人遠比靠跑步、單車、健身車等 ...
- 4Re: [問題] 游泳的好處- 看板swim | PTT體育區
Re: [問題] 游泳的好處. ＋收藏. 分享. 看板swim (游泳)作者maibeo ... 部位好像也不太優:( 一起加油吧... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ F...
- 5Re: [問卦] 游泳不是會瘦身嗎？ - 八卦| PTT Web
我想很多人把游泳當成純有氧是不是有點認知錯誤游泳算是輕微的阻力運動我是通常拿來當訓練肌肉的一環又可以緩解重訓的肌肉痠痛而且游泳最大的好處是 ...
