[問卦] 游泳會變壯變勇變健康嗎- 看板Gossiping - PTT網頁版
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本魯打算開始游泳重拾失去已久的健康聽說游泳好處很多就算在水中走路都有效果開始 ... 有迷有游泳專家說明一下-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... PTT網頁版 登入/註冊 menu 新聞 熱門文章 熱門看板 看板列表 作者查詢 最新文章 我的收藏 最近瀏覽 看板名稱查詢 批踢踢PTT搜尋引擎 [問卦]游泳會變壯變勇變健康嗎+收藏分享看板Gossiping作者aertina(Aertina)時間1年前發表(2019/08/2512:17),編輯推噓17(17推0噓13→)留言30則,26人參與,1年前最新
延伸文章資訊
- 1Re: [閒聊] 跑步1小時VS 游泳1小時| FITNESS 看板| MyPTT 網頁版
還是我學樓上姊姊練馬拉松XD她身材好好@@ : 游泳是一個很好的有氧運動, : 但不見得是一個很好的減肥運動。 : 我認為靠游泳瘦身成功的人遠比靠跑步、單車、健身車等 ...
- 2Re: [問卦] 游泳不是會瘦身嗎? - 八卦| PTT Web
我想很多人把游泳當成純有氧是不是有點認知錯誤游泳算是輕微的阻力運動我是通常拿來當訓練肌肉的一環又可以緩解重訓的肌肉痠痛而且游泳最大的好處是 ...
- 3游泳的好處| PTT新聞
游泳的好處一:游泳消耗的精力旺盛。這是由於游泳時水的阻力遠遠大於陸上運動時空氣的阻力,在水裡走走都費力,再遊游水,肯定消耗較多的熱量。
- 4[閒聊] 游泳是不是最完美的運動? - 看板WomenTalk - 批踢踢 ...
游泳可以運動到全身其他運動都只有運動到一部分而且游泳又比較少運動傷害因為水有浮力. ... c24253994: 沒有好處 09/09 19:58. 推whitelady: 游泳選手 ...
- 5游泳好處PTT,大家都在找解答 旅遊日本住宿評價
游泳好處PTT,大家都在找解答第1頁。游泳可以運動到全身其他運動都只有運動到一部分而且游泳又比較少運動傷害因為水有浮力. ... 說游泳是不是最完美的運動?