運動生理學網站因為蛙跳而引起的酸痛...
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主題：因為蛙跳而引起的酸痛... 發言:April時間:00/07/29(09:50:24)From:163.31.55.136 這兩天正在集訓,最令我頭痛的就是蛙跳了!一樣的距離別人跳三下就到了,但是我要跳八下才到,而且我現在大腿酸到走路都會跌倒>_ 男生跟女生真的跳耀力差那麼多嗎? 聽說蛙跳很傷膝蓋,那老師為什麼要我們蛙跳? 關於肌肉酸痛還有其他的方法嗎? 共有2回應 回應:1normalin時間:2000/7/29下午01:54:43From:163.30.40.57看妳的樣子好
