明明时间睡够了，却越睡越累，帮你揪出这6个“真凶” - 人民日报

但很多人发现明明时间睡够了，可不少人第二天还是觉得困怠乏力，打不起精神。这问题到底出在哪里呢？ 1、气虚的表现. 睡够了、睡饱了，醒来却依然感觉 ...

這篇送給一天講好幾次「好想睡」的人們！ ... 「我以前總是精力充沛，現在卻經常覺得累攤了，而且我知道很多人跟我一樣，好像沒做什麼，但就是好累」 ...

明明睡眠時間有6～8小時，為什麼白天還是猛打哈欠、精神不濟？ ... 大多數人上班日可能經常加班、熬夜，周末想說一定要補回來，於是睡睡醒醒就到 ...