首頁這泵感沒有泵感怎麼辦？ - 壹讀 肌肉 汞 感健身術語沒有泵感怎麼辦？ - 壹讀2024-09-20文章推薦指數： 80 %投票人數：10人 ...............泵感，不僅僅是一種感覺，它還會影響我們肌肉增長的效果、訓練效果等多方面原因。你有哪些獲取泵感的方法，留言區告訴我們！ 完整訊息請參考請為這篇文章評分？有幫助沒幫助延伸文章資訊1什麼是泵感，健身必知- 每日頭條2訓練時肌肉完全沒有泵感，但過後肌肉會很痠痛。這種訓練有 ...3訓練中苦苦追求的泵感真有必要嗎？對於訓練到底有什麼作用 ...4健身時充血、泵感是導致肌肉增長的原因嗎？ - 劇多5泵感(Pump)如何在訓練中形成@ Gaby Maliqilic :: 隨意窩Xuite ...
