一個「運動」念頭，五種好處- 康健雜誌
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一般人對於運動的了解，不外乎促進健康、減重，甚至拓展社交生活。
但運動對於身心產生的長期影響，可能遠遠超出妳的想像。
現代人的教育水準，普遍比過去來得高。
踏
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