健身從深蹲開始：10大深蹲重訓全圖解 - 三民書局

「深蹲」是進入健身與重量訓練的第一步，把深蹲學好練好，在運動、生活、體能挑戰都無往不利！ ... 商周出版/《健身從深蹲開始10大深蹲重訓全圖解》.

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書名：健身從深蹲開始：10大深蹲重訓全圖解，原文名稱：Live & Learn，ISBN：9789864774678，出版社：商周文化，作者：健美女大生，頁數：168，出版日期：2018/06/...

健身從深蹲開始詳細. 減重、減脂、增肌的基礎：深蹲. 健美女大生是台灣大學材料碩士畢業，前台積電半導體工程師。曾因為膝傷開刀，復健時接觸了健身，靠自學在兩年內找 ...

書名：健身從深蹲開始，語言：繁體中文，ISBN：9789864774678，頁數：168，出版社：商周出版，作者：健美女大生，出版日期：2018/06/14，類別：生活風格.