《健身從深蹲開始》跟別的健身書有什麼不同？ - 健美女大生 ...
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在《健身從深蹲開始》這本書裡，我免除了絕大多數不必要的「過度指導」，只告訴你真正有幫助、且能透過簡單的視覺與出力的感覺判斷的「正確姿勢」。
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內容簡介; 深蹲是塑身、減重、重訓之王臀緊實，腿有力，膝蓋強健做這個就夠了！ 「深蹲」關鍵字網路搜尋第一名的健身教練 10大深蹲重訓全圖解
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書名：健身從深蹲開始：10大深蹲重訓全圖解，原文名稱：Live & Learn，ISBN：9789864774678，出版社：商周文化，作者：健美女大生，頁數：168，出版日期：2018/06/...
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書名：健身從深蹲開始，語言：繁體中文，ISBN：9789864774678，頁數：168，出版社：商周出版，作者：健美女大生，出版日期：2018/06/14，類別：生活風格.
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- 5重訓之王：健身從深蹲開始 - 讀墨
健身從深蹲開始詳細. 減重、減脂、增肌的基礎：深蹲. 健美女大生是台灣大學材料碩士畢業，前台積電半導體工程師。曾因為膝傷開刀，復健時接觸了健身，靠自學在兩年內找 ...
