健身從深蹲開始

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... 公開推薦大家多做深蹲，據說韓國性感女團藝人沒上健身房時，就在家練深蹲。

... 說，不妨在開始深蹲前，花個幾分鐘徒手靠牆蹲坐，讓頭、頸、腰貼牆，練習讓 ... 康健官網，最多完整健康醫療資訊平台：https://goo.gl/cv8GVh 加入 ...圖片全部顯示