內胚型、中胚型、外胚型體質的區別- 淘寶海外 - Taobao

台灣淘寶lite購物車 WHY？爲什麼有些人天生就瘦？爲什麼有些人喝冷水都胖？爲什麼有些人長肌肉很困難？爲什麼有些人天生好像就很壯？寫了一篇文章，關於內胚型如何減重，才發現很多人不知道什麼是內胚型。

我們人的體脂天生就分爲三種，分別是內胚型、中胚型和外胚型，每種體質的人對於營養的吸收狀況、肌肉的生長情況以及運動表現都不同，所以纔會出現形形色色體型的我們，下面，就來具體解釋一下這種體質的不同以及不同體質的人該如何鍛煉，才能保證好身材。

內胚型體質Endomorph體型特點此類人消化器官發育較好，因此體型豐滿，喜歡安逸舒適、與