【名医On Call】宋晏仁医师「减肥新观念：IG比」

Flash未安装或者被禁用. 【名医On Call】宋晏仁医师「减肥新观念：IG比」. 2133次播放· 0条弹幕· 发布于2020-05-12 23:42:03. 瘦身塑形 减脂 饮食 宋晏仁. UP相关视频. 动画 番剧 国创 音乐 舞蹈 游戏 科技 数码 生活 鬼畜 时尚 娱乐 广告 影视 放映厅 VLOG 更多 【名医OnCall】宋晏仁医师「减肥新观念：IG比」 2138次播放·0条弹幕·发布于2020-05-1223:42:03 瘦身塑形 减脂 饮食 宋晏仁 UP相关视频 更多 瘦身塑形 更多 03:56 坚持2周！养成易瘦体质，怒瘦30斤不反弹~ 15.7万播放·465条评论 04:34 跳绳减脂没效果？你差了世界公认间歇跳绳法✅ 4.5万播放·77条评论 01:22 战斗民族母女日常PK：谁的腿更美？ 6.6万播放·151条评论 00:16 完美诠释了每个胖子都是潜力股！ 1.0万播放·12条评论 04:48 绝了！梨形这么多年我腿居然自己瘦了4cm？？发生了啥？？？ 6050播放·7条评论 14:28 120-135斤减脂第三期｜14mins胸臂下腹同练！ 6932播放·9条评论 09:53 【专家说】漏尿、圆肩驼背...产后修复从凯格尔运动开始 8693播放·15条评论 02:28 三年减脂增肌，土圆肥路人变身蜜桃臀辣妹！ 8611播放·38条评论 减脂 更多 00:37 健身房不请私教的椭圆机最佳打开方式都知道椭圆机是一个非常好的器械它不仅可以减脂还能够翘臀但如果你使用不当的话反而会让身体受伤想要知道椭圆机的最佳使用方法那 1.3万播放·3条评论 08:26 山系女神｜曾淑雅｜我的强效腹肌练习！｜8minscoreworkout 512播放·1条评论 01:20 继腰围60-58cm的控糖思路后，讲一下我的全天饮食，吃好吃对很重要！ 1.3万播放·10条评论 10:31 帕梅拉-10MIN大腿内侧-无站立无深蹲低冲击慢速高效训练(PamelaReifOfficial) 231.7万播放·2555条评论 1:09:20 【Jo的踏步燃脂训练】70min燃脂700卡 15.7万播放·499条评论 16:01:12 熊T踏板操Transform：20 1354播放·4条评论 00:44 瘦了20斤！没想到吧！低卡小甜品十字舒芙蕾，居然这么简单，巨绵密松软，一整块才305多大卡，炫吧，嘎嘎香！ 1489播放·13条评论 00:26 控糖减脂科普｜巴旦木 5411播放·3条评论 饮食 更多 06:22 1天喝兩次蘋果醋,減少腹部脂肪,柏格醫生DrBerg 1261播放·1条评论 02:40 癌症的我靠吃播来赚取治疗生活费还债，今天吃碗煲仔面 4.9万播放·248条评论 03:17 去麦麦吃了巨香鱼！ 15.8万播放·283条评论 00:48 一碗井水干掉恶霸——徐文兵讲《饮食滋味》 352播放·0条评论 00:50 81斤女生一天吃什么？减脂期外卖怎么点？吃瘦很简单｜生活化减脂吃法｜外卖吃成减脂餐｜WhatIEatinADay｜健康饮食营养搭配｜减肥23斤经验分享 2106播放·39条评论 01:37 练前餐，练后餐，欺骗餐都各有什么用？ 3.4万播放·87条评论 00:47 求人不如求己——徐文兵讲《饮食滋味》 3909播放·9条评论 03:28 vlog｜120➡️103｜减脂日常｜快乐轰炸减脂和美食我都要 1.7万播放·38条评论 前方高能·TOP10 更多 11:01 减内脏脂肪最有效的运动（瘦肚腩，无跑跳） 40.5万播放·1216条弹幕 21:55 【亲测大腿小腿各瘦3cm!】一周get漫画腿,12分钟无跑跳！（韩小四） 37.3万播放·1199条弹幕 1:42 欺骗餐，绝对不是乱吃，正常的捡脂瘾食。

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减肥只是基本，断食还可以提升胰島素敏感度，改善健康。

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