[問題] 想幫爸爸找喝了睡的著的茶- 看板Tea - PTT網頁版

爸爸喝茶很多年了，現在喝茶會難入睡，最近他說試了好幾種，都沒辦法，他昨天只喝到 ... 如果不介意花茶類可以找估狗舒眠茶 ... 國寶茶+洋甘菊還不錯喝,也滿助眠的~. PTT網頁版 登入/註冊 menu 新聞 熱門文章 熱門看板 看板列表 作者查詢 最新文章 我的收藏 最近瀏覽 看板名稱查詢 批踢踢PTT搜尋引擎 [問題]想幫爸爸找喝了睡的著的茶＋收藏分享看板Tea作者ashwa(kalaido)時間3年前發表(2018/05/1415:21),編輯推噓30(30推0噓24→)留言54則,33人參與,3年前最新討論串1/1 爸爸喝茶很多年了，現在喝茶會難入睡，最近他說試了好幾種，都沒辦法，他昨天只喝到下午五點，還是整晚不能睡一直亢奮，他想找看看沒有發酵的，我不知道他之前都喝什麼，我想幫他問看看有沒有他可以喝的茶葉，有沒有人有建議的嗎? -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:223.139.65.120 ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/Tea/M.1526282496.A.474.html 推azym05/1416:45, 3年前 ,1F普洱熟茶試試看05/1416:45,1F推eemdg77905/1416:56, 3年前 ,2F佳葉龍茶、東方美人茶、紅茶，或發酵度高的茶05/1416:56,2F推bluemkevin05/1417:03, 3年前 ,3F發酵度高不等於咖啡因低05/1417:03,3F→vuncent05/1417:07, 3年前 ,4F喝茶多年可能不習慣喝口味差太多的茶類。

05/1417:07,4F→vuncent05/1417:07, 3年前 ,5F烘焙過的茶咖啡因會低些。

05/1417:07,5F→vuncent05/1417:07, 3年前 ,6F喝茶不要喝太晚可能比較有用05/1417:07,6F推Radiomir05/1417:11, 3年前 ,7Fhttps://bit.ly/2rHS0re結論:重焙火的烏龍茶或是鐵觀音05/1417:11,7F推erzhen0405/1419:17, 3年前 ,8F黑茶，低咖啡因05/1419:17,8F推flyhattmann05/1419:23, 3年前 ,9F冷泡不行嗎？05/1419:23,9F推jane007605/1420:00, 3年前 ,10F南非國寶茶？05/1420:00,10F推ycjcsie05/1422:57, 3年前 ,11F佳葉龍茶05/1422:57,11F→ashwa05/1423:55, 3年前 ,12F紅茶爸爸無法，請問佳葉龍茶跟黑茶是什麼?他無法入眠不05/1423:55,12F→ashwa05/1423:55, 3年前 ,13F知道是咖啡因的關係還是其他，茶葉發不發酵跟咖啡因有正相05/1423:55,13F→ashwa05/1423:55, 3年前 ,14F關嗎?05/1423:55,14F推lwei78105/1502:32, 3年前 ,15F沒05/1502:32,15F→noonee05/1505:21, 3年前 ,16F麥茶或玄米茶之類的怎麼樣？都是沒咖啡因的05/1505:21,16F推aracian05/1507:28, 3年前 ,17F如果過往喝茶不會有問題，現在喝茶卻會，那應該可以考慮05/1507:28,17F→aracian05/1507:28, 3年前 ,18F一下是不是老了對咖啡因耐受性降低，要不要建議爸爸中午05/1507:28,18F→aracian05/1507:28, 3年前 ,19F過後不喝有含咖啡因的飲料試試看?推文裡面的佳葉龍茶和05/1507:28,19F→aracian05/1507:28, 3年前 ,20F南非國寶茶我記得都是不含咖啡因的，但是都有自己特殊的05/1507:28,20F→aracian05/1507:28, 3年前 ,21F味道要看看爸爸能不能習慣。

05/1507:28,21F推eemdg77905/1510:44, 3年前 ,22F發酵度跟咖啡因含量沒關係05/1510:44,22F→eemdg77905/1510:54, 3年前 ,23F高發酵的茶多酚會比較低，茶多酚也是會影響睡眠05/1510:54,23F→eemdg77905/1511:02, 3年前 ,24F而茶多酚的副產品咖啡因又稱為咖啡鹼05/1511:02,24F推Icestorm05/1523:43, 3年前 ,25Fcostco國寶茶，喝了馬上睡。

但要自己加檸檬調味05/1523:43,25F推ck51705/1611:11, 3年前 ,26F喝看看白茶嚕05/1611:11,26F推COCALIFE05/1617:51, 3年前 ,27F喝好的老茶吧！05/1617:51,27F推o988776605/1700:27, 3年前 ,28Fgaba可以助眠05/1700:27,28F推kingcatchen05/1701:28, 3年前 ,29F從有咖啡因的茶當中選的話我選佳葉龍05/1701:28,29F→kingcatchen05/1701:28, 3年前 ,30F像國寶茶花茶那類原本就沒咖啡因的不要睡前喝(半夜跑05/1701:28,30F→kingcatchen05/1701:29, 3年前 ,31F廁所)應該效果差不多吧@@"05/1701:29,31F推aikun05/1710:01, 3年前 ,32F傳統式作法的烏龍茶，可以試試看05/1710:01,32F→aikun05/1710:03, 3年前 ,33F目前這種作法的茶行不多，可搜尋春點看看05/1710:03,33F推z128805/1711:12, 3年前 ,34F可以試試沉香茶05/1711:12,34F推aliquer05/2002:25, 3年前 ,35F普洱、玄米茶、決明子05/2002:25,35F推macher05/2023:39, 3年前 ,36F一定要葉嗎?枸杞茶紅棗茶這些也敲棒der05/2023:39,36F推mskrch05/2101:14, 3年前 ,37F睡前菊花泡熱水加一點點冰糖要泡濃一點親身實驗有效05/2101:14,37F→mskrch05/2101:16, 3年前 ,38F不過嚴格來說這只能算是花茶不是真的"茶"05/2101:16,38F推horaceshih05/2200:21, 3年前 ,39F推薦杜仲葉茶05/2200:21,39F推leicnecral05/2215:12, 3年前 ,40F如果不介意花茶類可以找估狗舒眠茶05/2215:12,40F推stillabby05/2317:34, 3年前 ,41F玄米茶要看配方喔如果加綠茶也會有咖啡因05/2317:34,41F推lisaonlisa206/0519:48, 3年前 ,42F晚上就喝無咖啡因的花茶吧06/0519:48,42F→lisaonlisa206/0519:49, 3年前 ,43F玄米、菊花、黑豆等06/0519:49,43F→arize06/1007:14, 3年前 ,44FGaba茶！！！06/1007:14,44F推justly06/1215:59, 3年前 ,45F南非國寶茶，我朋友喝了很好睡06/1215:59,45F推eemdg77906/1921:14, 3年前 ,46F抱歉上面說錯，發酵度跟咖啡因成正比才對06/1921:14,46F→eemdg77906/1921:15, 3年前 ,47F另外如果焙火過跟一些比較特殊製程的茶咖啡因較少06/1921:15,47F推bellajj06/2010:22, 3年前 ,48F國寶茶+洋甘菊還不錯喝,也滿助眠的~06/2010:22,48F→pabcd200506/2612:25, 3年前 ,49F試試普洱熟茶，可安神06/2612:25,49F推Renna137910/2800:18, 3年前 ,50F沒有咖啡因的就可以~10/2800:18,50F→Renna137910/2800:18, 3年前 ,51F買過午茶夫人的南非國寶茶覺得不錯10/2800:18,51F→Renna137910/2800:18, 3年前 ,52F喝了還有助眠效果10/2800:18,52F推sendoh0702/1418:28, 3年前 ,53F咖啡葉茶絕對有效02/1418:28,53F→sendoh0702/1418:28, 3年前 ,54F需要可以問我02/1418:28,54F‣返回看板[Tea]喫茶‣更多ashwa的文章文章代碼(AID):#1Q-Ja0Hq(Tea)更多分享選項網址：短網址：文章代碼(AID)： 分享至： facebookplurktwitter關閉廣告方便截圖