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發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.161.29.152 ※ 文章網址: ... 推livability: 所以說，專心練健身的人沒時間變壞啊 03/16 21:12. 批踢踢實業坊 › 看板MuscleBeach 關於我們 聯絡資訊 返回看板 作者soulboy330(小自閉兒)看板MuscleBeach標題[討論]休息一週發現多出好多時間時間SatMar1621:06:422019 最近下班時間都比較晚 只好停練一個禮拜 今天晚上檢討時間規劃發現多出好多時間
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自從開始健身後一天沒練就有罪惡感有沒有人五天以上的-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 你說到重點，時間整個被壓縮但我不想犧牲運動時間好兩難QQ.
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發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.161.29.152 ※ 文章網址: ... 推livability: 所以說，專心練健身的人沒時間變壞啊 03/16 21:12.
- 4[討論] 休息一週發現多出好多時間 | 重訓天數ptt
推annie06045: 改成一周兩練記得這是健身有效益的最低天數03/17 01:43 . ... 花大約18個小時才有辦法維持這項興趣有沒有更好的辦法可以用更少時間然後讓健身可以持續？
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(水戶洋平)時間 Mar 24 14:51:12 2021 推噓45 (推:47 噓:2 →:26) ... voncroy03/24 23:28上次加班下班後老遠跑去健身房結果卡片故障超乾理解那.
