[減重書單]《我們為何吃太多》 | 方格子
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現在通用的科學減重方法,是計算卡路里,7000大卡一公斤的公式。
但是事實上,在食品工業化之後,我們平均相對於以前的人多吃了非常多的卡路里,要是按照 ...
取消[減重書單]《我們為何吃太多》Esc追蹤[減重書單]《我們為何吃太多》Esc追蹤2021-02-09|閱讀時間約3分鐘3減重書單減重閱讀閱讀紀錄閱讀書評營養學八旗文化贊助支持創作者,成為他繼續創作的動力吧!贊助上一篇電子書好嗎?下一篇[閱讀筆記]《貝加爾湖隱居札記》Esc追蹤分享喜歡的書,可能也有別的。
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我也是三餐正常量正常偶爾還比別人吃的多+宵夜,還不是只有38公斤. ... 是正常體重,之前太正常又吃宵夜就到快55公斤,最近過太糜爛一天只吃1-2餐就瘦到低於50公斤,我.
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