不管怎麼睡，都還是好累，只需要三分鐘，揉揉小指！ - 親子天下

明明睡眠時間有6～8小時，為什麼白天還是猛打哈欠、精神不濟？ ... 大多數人上班日可能經常加班、熬夜，周末想說一定要補回來，於是睡睡醒醒就到 ...

但很多人发现明明时间睡够了，可不少人第二天还是觉得困怠乏力，打不起精神。这问题到底出在哪里呢？ 1、气虚的表现. 睡够了、睡饱了，醒来却依然感觉 ...

... 不僅是現代人的通病，也往往影響工作職場的效率，明明等下有一個重要的會議，卻怎麼樣也提不起勁，而且似乎不論再怎麼睡，醒來還是很累。