女星救急小臉按摩術公開！早晨「穴道按摩3步驟」臉上水腫消 ...

「臉部穴道按摩」三步驟，按摩穴道助淋巴排毒！ ... 將手掌微握拳，從額頭中央開始，以指關節按壓推展至兩側太陽穴，力道控制在感到微微酸麻即可，重覆十次由內向外推壓的 ... 首頁嚐鮮生活生活資訊養生小祕方女星救急小臉按摩術公開！早晨「穴道按摩3步驟」臉上水腫消了大半！ 詳細內容 人氣：4651 女星救急小臉按摩術公開！早晨「穴道按摩3步驟」臉上水腫消了大半！ 常遇到前一天吃了重口味鹽水雞，一早醒來被自己腫了一圈的臉嚇到！上班一路上煩惱，不知道如何消除這惱人的水腫樣。

就讓編輯告訴你，除了調整飲食、白天飲水充足外，還有早晨救急諞步3步驟「臉部穴道按摩」，能夠促進循環、加速代謝，改善臉部水腫的窘況喔！「臉部穴道按摩」三步驟，按摩穴道助淋巴排毒！step1將手掌微握拳，從額頭中央開始，以指關節按壓推展至兩側太陽穴，力道控制在感到微微酸麻即可，重覆十次由內向外推壓的動作。

step2手心向外，手指微軀，同樣利用指關節，從鼻翼兩旁的肌膚，順勢推壓到耳朵，由於雙頰面積較大，建議多進行幾次。

Tips：力道以不要拉扯肌膚為前提，避免容易長出細紋！step3由下巴中心，利用食指與中指的指關節，沿著臉側一路向上拉提到耳後，可以稍微用力些以活絡氣血，約重覆4次到5次。

收尾時以指腹自耳後開始，順著脖頸而下，推至鎖骨的部位即完成，此動作重複兩、三次，可按摩到淋巴區域，提升免疫力。

女星臉小小的救急法寶「檸檬水」！還有一個編輯覺得超有效的消水腫秘訣就是喝「檸檬水」，每天喝2000cc的檸檬水，也大概就是3瓶保溫杯的水量，不只能夠補充水分還可幫助消水腫。

有許多女明星，都推崇以檸檬水減重兼美白。

但是提醒不要用過熱的水來泡檸檬，那樣會損失檸檬的香味和營養價值！有時候明明就是瘦瘦的，遇到重要的時刻又水腫，真的很生氣，以上大家把這些消水腫的救急方法記下來，就能派上用場嚕！FashionGuide多媒體編輯中心/LIIY引用來源：本資訊來自FASHIONGUIDE，想了解更多訊息請至FASHIONGUIDE官網❀您可能會感興趣的文章：➺ 不可不知的健康瘦身5大秘訣！➺ 看韓女星姜素拉一年瘦24Kg的瘦身食譜！ 分享至： 熱門文章 慶讚中元大加碼指定日期全館單... 愛買2018中元節【拜對了鬼... 閱讀更多 相關文章 按摩腳部穴道和經絡可以消除子宮... 【愛開箱】肌肉痠痛的救星「MU... 帽子控必收！掌握「貝蕾帽」3個... 相關商品 每日生鮮蔬果網友好評熱銷中 嚴選冷凍食品主食宵夜兩相宜 熱門文章 慶讚中元大加碼指定日期全館單... 愛買2018中元節【拜對了鬼... 閱讀更多 相關文章 按摩腳部穴道和經絡可以消除子宮... 【愛開箱】肌肉痠痛的救星「MU... 帽子控必收！掌握「貝蕾帽」3個... 相關商品 每日生鮮蔬果網友好評熱銷中 嚴選冷凍食品主食宵夜兩相宜 首頁嚐鮮生活生活資訊養生小祕方女星救急小臉按摩術公開！早晨「穴道按摩3步驟」臉上水腫消了大半！