布萊瑟阿姨的游泳秘笈第三部— 給進階泳者的挑戰課表100帖 ...
文章推薦指數： 80 %
Blythe Lucero 教練年輕時是一位專業游泳選手，有那麼一個不用訓練的禮拜六下午，朋友約她去游泳池玩水，當她戴上蛙鏡，在沒有牽水道繩的水道裡準備出發時，她遇上了 ... 藍色水晶記錄點TRIATHLETE日誌相簿影音好友名片 201005140012布萊瑟阿姨的游泳秘笈第三部—給進階泳者的挑戰課表100帖!?游泳訓練布萊瑟阿姨的游泳秘笈第三部—給進階泳者的挑戰課表100帖! CoachBlythe’sSwimWorkouts:ChallengeWorkoutsforAdvancedSwimmers Blyt
延伸文章資訊
- 1【菲爾普斯的訓練課表】 – 游泳多多 | 游泳選手訓練課表
游泳選手訓練課表，大家都在找解答。 在9月初舉辦的美國游泳教練協會（ASCA）的會議中，菲爾普斯的教練包勃· ... 菲爾普斯的訓練課表，也表示他長期訓練菲爾普斯的感想 ...
- 2【課程】8 週游泳課表強化讓跑者進化成兩棲動物| 文章| 運動筆記
而小腿後勾是跑者學習自由式踢水的常見問題，建議初學者可先透過水母漂動作放鬆身體，關掉多餘的肌肉，使水托住你的身體，訓練水中平衡作為基礎，再嘗試 ...
- 3博客來-游泳選手體能訓練指南
書名：游泳選手體能訓練指南，原文名稱：水泳選手のためのコンディショニングトレーニング《基礎・上半身編》，語言：繁體中文，ISBN：9789863702726，頁數：149， ...
- 4【菲爾普斯的訓練課表】 – 游泳多多
菲爾普斯就讀密西根大學時，他每周的訓練量約8萬碼(約73000公尺)。 ... 工作是做好管理，在食衣住行各方面準備完善，讓他的選手可以好好的專心訓練，.
- 5布萊瑟阿姨的游泳秘笈第三部— 給進階泳者的挑戰課表100帖 ...
Blythe Lucero 教練年輕時是一位專業游泳選手，有那麼一個不用訓練的禮拜六下午，朋友約她去游泳池玩水，當她戴上蛙鏡，在沒有牽水道繩的水道裡準備出發時，她遇上了 ...
