博客來-游泳選手體能訓練指南
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書名:游泳選手體能訓練指南,原文名稱:水泳選手のためのコンディショニングトレーニング《基礎・上半身編》,語言:繁體中文,ISBN:9789863702726,頁數:149, ... 選擇語言 English 繁體中文 简体中文 :::相關網站 博客來 售票網 企業採購 福利平台 海外專館 :::會員服務|快速功能 0結帳 您好 ( 登出 ) 登入 加入會員 購物金 購物金 0 儲值金 0 E-Coupon 0 張 單品折價券 0 張 會員專區 電子書櫃 線上客服 繁體 關閉廣告
延伸文章資訊
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自然地,所游的速度就要比實際比賽的速度來得慢,主要的目的是在培養選手的耐力,並藉由穩定的游泳速度,專注於動作技巧的改善。超長距離訓練採用在訓練初期或季中期。
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