游泳初學者最易上手的蛙式Breaststroke | 運動星球 ...
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延伸文章資訊
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雖然蛙式的游泳技巧並不難，但許多人游泳多年的人依舊沒能游好蛙式，最主要的問題可能是來自於身體的姿勢 ...
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首先，請你先檢查一下，在游蛙式的時候，是否有犯了以下的錯誤呢？ 用力的把上半身抬起，因為怕換不到氣. 蛙式划手太大圈，抱水時停頓，換 ...
- 3【游泳知識：蛙式抓水練習】 – 游泳多多
影片前半部的男泳者是做「雙手肩前搖櫓」動作：其動作是雙臂伸直在肩膀前面，手掌反覆快速的劃出「∞」的符號(如下圖一)，且只動肘關節， ...
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各位大家好~ 泡泡宏的游泳教室在開喔! 今日送上的游泳教學是,蛙式游泳教學. 解說的部份是蛙式划手時手肘的位置. 希望大家看完以下的解說~ 游起蛙式來可以更 ...
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之前測蛙泳50m的速度是55秒因為我有想要比賽的念頭55秒假如去比賽一定是墊底的想要進步到40秒以內覺得姿勢還有很大的進步空間請問划手到一半雙臂碰到腋 ...
