蛙式游泳教學-蛙式划手時手肘的位置 - 游泳泡泡宏的游泳天地 ...
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Nov01Sat200823:05
蛙式游泳教學-蛙式划手時手肘的位置
各位大家好~
泡泡宏的游泳教室在開喔!
今日送上的游泳教學是,蛙式游泳教學.
解說的部份是蛙式划手時手肘的位置.
希望大家看完以下的解說~
游起蛙式來可以更順心如意喔!
前半身分解動作解說
1.頭部約80%沉於水中，臉微微向前，雙臂伸展，掌心向著斜外側。
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