喝脫脂奶易結石？全脂、低脂、脫脂奶差在哪？一張表看懂 ...
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全脂奶、低脂奶、脫脂奶...，賣場貨架上種類琳瑯滿目的牛奶、奶粉，總讓你眼花撩亂不曉得該如何下手？網路甚至流傳：「市售脫脂奶粉因缺乏脂肪協助吸收、代謝，且額外添加大量維生素D、鈣質、鐵質，喝多容易累積於腎臟形成結石。
」喝脫脂奶真的易釀結石嗎？全脂、低脂、脫脂奶又差在哪裡？且聽專業營養師怎麼說！脫脂奶吸收率差、喝多易結石？營養師從3面向帶你破解謠言游乃嘉營養師表示，想要了解上述謠傳是否正確，不妨可以從下列3大面向來討論：●面向1：脫脂奶會添加大量的維生素D、鈣、鐵？就以目前台灣常見的市售奶粉、牛奶來看，其實不論是全脂、低脂或是脫脂，皆有
