給10K初跑者的10大建議| 運動星球sportsplanetmag
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1 給10K初跑者的10大建議 2 adidas推出德國製AM4CNY鞋款農曆新年配色 3 2016第12屆三星公益路跑–「一家人」RunForChildren 運動星球 給10K初跑者的10大建議 2018-03-12 知識庫 跑步 馬拉松 觀念 10公里是個微妙的距離，多數路跑賽事包含此項目，跑者參與時也須比5K賽事投注更多專注；但另一方面，它是5K初跑菜鳥進程到半馬、全馬選手的過渡期，許多參與過半馬以上的跑者從此不會回去參與1
